Ballet


Balé (Ballet, do francês) é o nome dado ao estilo de dança com origem nas cortes da Itália renascentista do século XV. Se desenvolveu intensamente na Inglaterra, Rússia e França como uma forma de dança de concerto.

O balé é um tipo de dança mundialmente influente que possui técnica e vocabulário
próprios. É um estilo equilibrado de dança que incorpora técnicas fundamentais para muitas outras formas de manifestações artísticas.

Os princípios básicos do balé são: postura ereta; uso do en dehors (rotação externa dos membros inferiores); movimentos circulares dos membros superiores; verticalidade corporal; disciplina; leveza; harmonia e simetria.

Esse estilo de dança desenvolve a coordenação motora, a capacidade cardio- respiratória, a força muscular, o equilíbrio, a impulsão e a flexibilidade.

Mas quem pensa que os benefícios do balé clássico se resumem ao aspecto físico,
não imagina as maravilhas que ele faz à alma. Exercitado através da
música clássica, o balé desperta emoções, libera tensões e mobiliza sentimentos.
 
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